Detoxificação de Metais Pesados

Os metais pesados podem ser encontrados no ar, no solo, na água e em diversos lugares. Eles são prejudiciais à saúde, mas podem ser eliminados do organismo. A detoxificação de metais pesados é feita através de uma dieta equilibrada e a prática constante de exercícios físicos. Uma alimentação rica em proteínas vai ajudar na eliminação dos metais pesados que estão prejudicando o organismo. Além disso, uma dieta com muita fibra e uma boa ingestão de água será de fundamental importância para a detoxificação do corpo, podendo também ser considerado a ajuda de alguns suplementos.